非日常を体験できました。
Posted Date: 2020/11/22
初めての座禅と写経、新鮮でした。
精進料理もダシが効いていておいしかったです。ただ帰路お腹が空いて、飯能駅で爆喰いしていまいました。。。
精進料理もダシが効いていておいしかったです。ただ帰路お腹が空いて、飯能駅で爆喰いしていまいました。。。
星空観賞で心のデトックス！福王山 正覚寺 宿坊体験｜夕・朝食付 1泊2日 坐禅・精進料理・朝のお勤め・法話・作務など＜1名様より受付／飯能市＞
Highlights
- 1泊2日でプチ修行！寺修行の登竜門的な宿坊・正覚寺にて身も心も整えましょう
- 都心から約3時間ほどの好アクセス！自然の広がる環境でリフレッシュができます。
- 朝のお勤めや法話はもちろん、ご住職への人生相談も可能。親身になって皆さんの心のリセットのお手伝いをします。
- 夕・朝2回の坐禅で心を空っぽに…。心で食す精進料理で明日への活力をチャージ！
- 人里離れた境内から見る満点の星空は疲れた心を癒やしてくれる、とっておきの景色です
What to expect
都心から約3時間でいける好アクセスでありながら、自然に囲まれた環境にある、飯能の山奥に佇む由緒正しき古刹「正覚寺(しょうがくじ)」にて、1泊2日の宿坊体験。坐禅はもちろん、心で味わう典座料理(精進料理)や清々しい朝のお勤めなど、様々な修行を通して明日への活力を養いましょう。1泊目の夜には境内から星空観賞を楽しむことも。星空を見ながら住職に悩み事相談をすることもでき、心のつかえを取る手助けを得られるかもしれません。正覚寺で過ごすひとときは、きっと心と体へのご褒美となるはず。
What's included
- 坐禅2回,法話2回,食事・礼儀作法の指導,作務（掃き掃除、雑巾かけなど）,お写経,悩み事相談
- 朝食
- 夕食
- 宿泊費
この体験について
Schedule
- 15:00正覚寺 入山、チェックイン
- —※必ず16:30までにチェックインをお願いいたします。埼玉は飯能、 静かな山里にひっそりと佇む正覚寺。坐禅や典座料理（精進料理）、朝のお勤めなど、修行僧と同じことを1泊2日で体験してみましょう。
※住職不在の日は、お寺の別の方が代わりに対応いたします。予めご了承ください。
- —住職のご紹介：石井 早苗（イシイ ソウミョウ）開山より500年以上という歴史を誇る「福王山 正覚寺」で住職を務める石井早苗さん。宿坊体験を通し、一人でも多くの方に坐禅を生活の方に取り入れてもらえるよう活動されています。
体験内の坐禅では参加者の方と一緒に参加されたり、相談事のある方がいれば親身になってお話を聞くなど、常に参加者と近いところで宿坊体験を見守ってくださいます。
- —【お客様へのメッセージ】いつまでも楽しく過ごしてください。皆さんの元気なお姿をお寺でお待ちしております。
- 17:00住職のご指導のもと、坐禅体験大きな声で姿勢を正し、「参禅研修の為ご指導どうぞよろしゅう。」の発声から体験は始まります。何かを悟ろうとする気持ちすら捨て、ただひたすら坐禅に打ち込む曹洞宗の「只管打座（しかんだざ）」。緊張感の中にも心安らぐ時間があり、自分とじっくり向き合えるひとときです。
- 18:30薬石夕食は、典座料理（精進料理）をお召し上がりいただきます。「典座」とは、本来禅寺で僧侶たちの食事を調理する役どころのこと。「調理をする者の心と、料理を口にする者の心が一つの喜びとなって感応しあう時、物言わぬ食材までもが成仏するに違いないと」という思いで作られています。
料理に使われている素材は、地元の市場などで仕入れ、新鮮な食材を使ってご提供。一つ一つの食材にこだわり、自然の恵みへの感謝を噛みしめて食事をいただきます。
- —食事も修行。道元禅師の教えを学ぶお箸を目の高さで持ち、住職のあとに続いて「五観の偈（ごかんのげ）」を唱えます。言葉を発せず食事をいただくのが曹洞宗の食事作法。食べることだけに気持ちを傾け、じっくりと味わう、食事をすることも修行の一つでです。
- —食べることは生きること「食べものと向き合い、感謝し、美しい所作で食事ができる者は、自ずと仏の教えが身に備わる」と道元禅師は説きました。食の原点に立ち戻り、心で食す典座料理。体はもちろん、心も整っていくはずです。食器の取り扱い方、片付け方など、住職がしっかりご指導いたします。
- —19:30 開浴（入浴）
- —星空観賞／人生相談 ※希望者のみお食事、入浴が終わって就寝時間までの間、境内より星空観賞を楽しむことができます。少し人里離れた境内から見る夜空は澄み切って、満点の星空が広がります。
時間が合えば、星空を見ながら住職へ人生相談をすることも！
※人生相談をご希望の方は、体験前に住職へその旨お伝えください。また季節、時間によってはご希望に沿えない場合がございます。予めご了承ください。
- —21:00 開枕（就寝）宿坊では早寝早起きが基本。入浴して疲れをとり、早めに就寝します。気持ちを落ち着かせ、心地よい眠りにつきましょう。
- 05:30起床、朝のお勤めお寺の朝は早く、5時半には起床。眠い目をこすりながらも、背筋をピンと伸ばして朝のお勤めへ。自然と気持ちが引き締まる、清々しい1日の始まりです。
- 06:00坐禅凛とした空気の中、無心で坐禅を組み心を空っぽに。小鳥のさえずり、川のせせらぎ、木の葉を揺らす風の音を感じ、目の前の自然や自分の心と静かに向き合います。
- 08:00小食修行僧が口にする食事と同じで、動物性の食材は一切使用していない精進料理の朝ごはん。やさしさが沁みわたる伝統の食事は、心と体へのご褒美です。
- 08:30作務感謝の気持ちを込めて、お世話になった本堂や本堂前の廊下の掃除などを行います。丁寧に誠意をもって綺麗にすることで、自らの心も清めていく修行です。
- 09:00お写経体験写経とは、読んでの如く経典を書き写すこと。心静かに、一文字、一文字に願いをこめて筆を進めることで、"様々な気付き"が心の中に芽生えるかもしれません。文字の上手下手を問うものではありませんので、お気軽にお申し込みください。
※年末年始、お盆など寺の行事がある時はお休みをいただいております。
- 10:00チェックアウト
Location and Directions
Check-in / Check-out
福王山 正覚寺
〒357-0111 埼玉県飯能市大字上名栗2326
行程
チェックイン: 15:00〜
※必ず16:30までにはお越しください。<br><b>●電車でお越しの場合</b>
西武池袋線飯能駅およびJR東飯能駅より国際輿業バス（名郷行き、湯ノ沢行き）で約55分。
「名郷」バス停にて下車、徒歩約1分です。
<b>▷国際輿業バス 飯能駅 時刻表はこちら</b>
<a href="http://transfer.navitime.biz/5931bus/pc/diagram/BusDiagram?orvCode=00021942&course=0001000934&stopNo=1" target="_blank">http://transfer.navitime.biz/5931bus/pc/diagram/BusDiagram?orvCode=00021942&course=0001000934&stopNo=1</a><hr><b>●お車でお越しの場合</b>
圏央道（日高・飯能インター及び青梅インターより名栗方面へ約35分）駐車場情報
敷地内の駐車スペースをご使用いただけます。（無料）
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Restrictions
- 『葷酒山門に入るを許さず』
参禅中は酒、たばこなど禁止です。携帯電話も原則禁止です。 - 住職不在の日は、お寺の別の方が代わりに対応いたします。予めご了承ください。
What to bring
- 洗面具、タオル、パジャマ等はご持参ください。
- 坐禅には、トレーニングウェアやスラックスなど足が組みやすい服装をご用意ください。素足でおこないますので靴下は脱ぎやすいものが便利です。
- 冬季は山寺なのでたいへん冷え込みます。厚手の靴下など防寒対策をお願いいたします。
Operated by
福王山 正覚寺
Cancellation policy
Free cancellation until your booking is confirmed.
- 1-2 business days before (by 6:00 PM local time): 20%
- 0-1 business day before (by 6:00 PM local time): 50%
- On the activity day / No-show: 100%
Reviews
4.67
9 reviews
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30
20
10
Guest photos 15
定期メンテナンス
Posted Date: 2022/04/18
虫歯がないか半年に1度歯医者に行く、身だしなみを正すために2か月に1度美容院に行く、そんな感覚で今後も心を落ち着けるために定期的に訪れたいと思いました。
都内から来訪しました。びっくりするほど空気が澄んでいたり、機械や人の声などの雑音がほとんどなかったり、本当の意味の非日常を経験できました。仕事やプライベートに限らず、常に忙しなさすぎる自分を一旦リセット。座禅で「無」という感覚になるのは難しかったですが、なるべくたくさんの邪念を素早く取っ払っていく。かなりスッキリしました。
普段から周りの人や物や事に… 虫歯がないか半年に1度歯医者に行く、身だしなみを正すために2か月に1度美容院に行く、そんな感覚で今後も心を落ち着けるために定期的に訪れたいと思いました。
都内から来訪しました。びっくりするほど空気が澄んでいたり、機械や人の声などの雑音がほとんどなかったり、本当の意味の非日常を経験できました。仕事やプライベートに限らず、常に忙しなさすぎる自分を一旦リセット。座禅で「無」という感覚になるのは難しかったですが、なるべくたくさんの邪念を素早く取っ払っていく。かなりスッキリしました。
普段から周りの人や物や事に感謝するよう心がけていましたが、これからも必ず思った時にすぐ感謝を伝えたいと思います。また、それだけでなく、自分も他人も幸せになれるよう日々努力する。自分には足りない部分だったので刺さりました。
貴重な体験でした。ありがとうございました！
都内から来訪しました。びっくりするほど空気が澄んでいたり、機械や人の声などの雑音がほとんどなかったり、本当の意味の非日常を経験できました。仕事やプライベートに限らず、常に忙しなさすぎる自分を一旦リセット。座禅で「無」という感覚になるのは難しかったですが、なるべくたくさんの邪念を素早く取っ払っていく。かなりスッキリしました。
普段から周りの人や物や事に… 虫歯がないか半年に1度歯医者に行く、身だしなみを正すために2か月に1度美容院に行く、そんな感覚で今後も心を落ち着けるために定期的に訪れたいと思いました。
都内から来訪しました。びっくりするほど空気が澄んでいたり、機械や人の声などの雑音がほとんどなかったり、本当の意味の非日常を経験できました。仕事やプライベートに限らず、常に忙しなさすぎる自分を一旦リセット。座禅で「無」という感覚になるのは難しかったですが、なるべくたくさんの邪念を素早く取っ払っていく。かなりスッキリしました。
普段から周りの人や物や事に感謝するよう心がけていましたが、これからも必ず思った時にすぐ感謝を伝えたいと思います。また、それだけでなく、自分も他人も幸せになれるよう日々努力する。自分には足りない部分だったので刺さりました。
貴重な体験でした。ありがとうございました！
福王山 正覚寺 からの返信
ひぐち様
貴重なお言葉感謝です。
“喫茶喫飯”精進なさってください。また、お待ちしております。合掌
貴重なお言葉感謝です。
“喫茶喫飯”精進なさってください。また、お待ちしております。合掌
おいしい精進料理とくつろぎの時間
Posted Date: 2023/03/06
1泊2日はあっという間でした。坐禅は足が痛くて長く感じましたが…。
雨だったので星は見られませんでしたが雨で潤った草木もまたきれいでした。
精進料理は野菜中心でも満足感があり全品どれもとてもおいしかったです。特に麩の揚げ物？、ごま豆腐、かぼちゃの小豆煮、なすの煮浸し?がおいしかったです。
到着してすぐだして頂いたお茶菓子、あたたかいお風呂、誕生日だからと急遽小豆粥を用意してくださったり、寒くないように行く先々でストーブを炊いておいてくださるやさしさ、と禅の心のおもてなしであふれていました。
雨だったので星は見られませんでしたが雨で潤った草木もまたきれいでした。
精進料理は野菜中心でも満足感があり全品どれもとてもおいしかったです。特に麩の揚げ物？、ごま豆腐、かぼちゃの小豆煮、なすの煮浸し?がおいしかったです。
到着してすぐだして頂いたお茶菓子、あたたかいお風呂、誕生日だからと急遽小豆粥を用意してくださったり、寒くないように行く先々でストーブを炊いておいてくださるやさしさ、と禅の心のおもてなしであふれていました。
福王山 正覚寺 からの返信
精進料理、お野菜の命をいただいておりますので心を込めて調理させていただいております。美味しいとのお言葉何よりの励みになります。
また、ぜひ星空を見にお出かけください。
また、ぜひ星空を見にお出かけください。
最高の体験
Posted Date: 2023/06/26
外国人のカップル二組と日本人の一人参加のかた一名と一緒でした。座禅体験は静かな環境で綺麗な庭を見ながら落ち着いてできました。食事はおいしく作法も教えてもらいめったに出来ないたいけんでした！食後は風呂の、順番をまつあいだ皆で話しをし外国人の方と国際交流できました。もちろん一人がいいかたは部屋でひとりで待つこともできます
今度は秋に参加してみたいです
今度は秋に参加してみたいです
福王山 正覚寺 からの返信
素晴らしいコメントありがとうございます。
皆様のお心に沿えるよう日々精進してまいります。今度は秋に広縁からの紅葉したもみじとお月様を眺めにお越しください。お待ちしております。
皆様のお心に沿えるよう日々精進してまいります。今度は秋に広縁からの紅葉したもみじとお月様を眺めにお越しください。お待ちしております。
また行きたいです
Posted Date: 2024/05/27
座禅と写経を体験させて頂きました。座禅で無になることは難しく自分の中に雑念がたくさんあるのだと身をしみてわかりました。写経体験がとても楽しかったです。精進料理はとても美味しく、素材の味を感じることが出来ました。風鈴の音や鳥の声、水音を感じ、とてもリラックスできる空間でした。ありがとうございました。
福王山 正覚寺 からの返信
ばなな様 素敵なコメントありがとうございます。また、ぜひお越しください。お待ちしております。
ぜいたくな時間でした
Posted Date: 2025/08/10
衣食住の当たり前のことに集中した時間を過ごす事ができました。食事を目の前に掲げて食べることで、食べるものを粗末にしないというお話が印象的でした。また、自然を感じる場所で、長い時間、座り続けるというのも、なかなか贅沢だなと感じました。
福王山 正覚寺 からの返信
ひろまさ様
素敵な体験談ありがとうございます。一日一日を大切に！またのお越しをお待ちしております。合掌
素敵な体験談ありがとうございます。一日一日を大切に！またのお越しをお待ちしております。合掌
心も身体も整いました
Posted Date: 2025/10/04
初めての宿坊体験でした。坐禅、精進料理、法話… どれもが新鮮でした。
坐禅は少し長く感じましたが終わった時にはスッキリしました。精進料理は一言も話さず、静かなところで食べるので、食のありがたさを感じました。法話もいいお話が聞けて良かったです。毎日の忙しさに落ち着かなかったですが、一泊二日、静かなところでスマホもほぼ見ずに自分と見つめあえた宿泊でした。また、外国の方もいて国際交流もできて楽しかったです。
坐禅は少し長く感じましたが終わった時にはスッキリしました。精進料理は一言も話さず、静かなところで食べるので、食のありがたさを感じました。法話もいいお話が聞けて良かったです。毎日の忙しさに落ち着かなかったですが、一泊二日、静かなところでスマホもほぼ見ずに自分と見つめあえた宿泊でした。また、外国の方もいて国際交流もできて楽しかったです。
福王山 正覚寺 からの返信
素敵な体験談ありがとうございます。励みになります。また、ぜひ心のお休みにおこしください。合掌
静寂の時
Posted Date: 2025/11/18
40年以上前アメリカに移住しており、4年前に母が亡くなってから初めて帰国しました。４週間近く親戚や友人に会ったり、国内を旅行したり忙しい時間を過ごした後、日本滞在の最後の晩を正覚寺で過ごさせて頂きました。楽しく刺激の多かったこの旅行の締めくくりに、シーンとした時を過ごしたかったので宿坊体験を選びました。たまたまこの日は私一人だったため、広いお寺を貸切の様に自分だけで過ごしました。ご住職の法話も、私一人だけのためにして頂きとても幸運でした。すっかり心が洗われてアメリカに戻りました。
福王山 正覚寺 からの返信
その後もお元気でお過ごしのことと思います。また機会がございましたらいつでもお待ちしておりますのでお越しください。
モヤモヤがなくなった
Posted Date: 2026/04/19
半年ぶりに修行行きました。坐禅は長く感じましたが、鳥のさえずりや水の音などを聞き癒されました。お料理とても美味しいです。少なく感じますが、普段どれだけ食べ過ぎているのかがわかりました。身体に良さそうなものばかりです！法話では、家族のことを聞いてもらい、また頑張ろう！とモヤモヤしてたのがスッキリしました。就寝は早く朝は早起き！でもそれがとても心地よかったです。またお世話になります。
福王山 正覚寺 からの返信
MID様 素敵な口コミありがとうございます。励みになります。また、ぜひお出かけください。お待ちしております。
