Highlights

海上で行うSUPヨガで極上のリラクゼーションを体感できます♪
SUPヨガ資格を持つ女性インストラクターが丁寧にサポート
足の届く浅瀬での開催だから、泳げない方や初心者でも安心して楽しめます！
ヨガで癒されて、アドベンチャーでアクティブに！1日で二つの楽しみ方ができます
ガイドが撮影した写真を無料プレゼント＆石垣島市街地からの無料送迎でアクセスも安心

What to expect

海の上にぷかぷか浮かびながら行うSUPヨガは、極上のリラクゼーション体験♪足の届く浅瀬で行うから初心者や泳ぎが苦手な方も安心です。ヨガで体幹を整えた後は、絶景の海を進むSUPクルーズへ！天候次第でプライベートビーチに上陸するチャンスもあり、特別な一日になること間違いなし！

What's included

SUP機材一式（ボード・パドル・リーシュコード）/ SUP用ライフジャケット / ブーツ

この体験について

Starting at: 07:00, 10:00, 13:00
Group size: Up to 6 people

Schedule

06:50
開催場所集合またはお迎え
—
◆開催場所・時間について
当日の潮位、コンディションによって異なります。（前日までに決定、ご連絡します）
07:00
着替え＆レクチャー
ライフジャケットに着替えたら、ベテランガイドがSUPの漕ぎ方を丁寧にレクチャーします。
—
SUPヨガスタート！
海の上に浮かびながら、呼吸を整えてヨガスタート。資格を持った女性インストラクターの指導のもと、SUPの上でバランスを取りながら体幹を意識して動いていきます。非日常の感覚がたまりません。
—
ストレッチでリラックス
スタートは、波のリズムに合わせたストレッチから。ゆったりとした呼吸とともに体をほぐし、日常の疲れをゆるやかに手放していきます。海風を感じながら心地よくほぐれていく感覚にうっとり。
—
ゆったりのんびりリラックス
自然音と波に包まれながら行うリラックスポーズで、心がどんどん静かに整っていきます。目を閉じて感じる水のゆらぎが、深い癒しを与えてくれます。
—
ポーズにも挑戦！
余裕が出てきたら、さらに体幹を鍛えるポーズにも挑戦。楽しみながら身体をしっかりと整えます。
—
寝転んでゆっくり休憩も
ヨガの最後には、SUPの上で静かに寝転ぶ時間も。空と海に包まれながら波に揺られる心地よさに、心も体もリラックス。
—
体をほぐしたらSUPクルーズ♪
ヨガの後はSUPクルーズ！陸からは見えない秘境のようなスポットを目指します。
09:15
ツアー終了。現地解散またはお送り