石垣島SUPヨガツアー 透明な海に浮かんで癒しのストレッチ＆ヨガを体験＜少人数制／10歳～／90分／石垣島市街地から無料送迎あり／写真プレゼント付き＞

Highlights

• 海の上で行うSUPヨガで心身をリフレッシュできる新感覚アクティビティ
• SUPヨガ資格を持つ女性インストラクターが丁寧にサポート
• 朝・昼・夕方と選べる時間帯で旅行スケジュールに合わせやすい
• ガイド1名につき5名様までの少人数制！丁寧なレクチャーとサポート体制◎(最大10名様までご予約可)
• ガイドが撮影した写真を無料プレゼント＆石垣島市街地からの無料送迎でアクセスも安心

What to expect

石垣島の美しい海でSUPヨガに挑戦してみませんか？波に揺られながら行うストレッチと呼吸法で、心も体もすっきりリセット。安定感のあるボード＆資格持ちインストラクターの丁寧なサポートで、初心者でも安心して楽しめます。嬉しい写真＆無料送迎付き。

What's included

• SUP機材一式 （ボード・パドル・リーシュコード）/ SUP用ライフジャケット / ブーツ

この体験について

Starting at

07:00, 10:00, 13:00

Group size

Up to 5 people

Schedule

1. 06:50
   開催場所集合またはお迎え
2. —
   ◆開催場所・時間について

   当日の潮位、コンディションによって異なります。（前日までに決定、ご連絡します）
3. 07:00
   着替え＆レクチャー

   ライフジャケットに着替えたら、ベテランガイドがSUPの漕ぎ方を丁寧にレクチャーします。
4. —
   SUPヨガ スタート！

   海の上に浮かびながら、呼吸を整えてヨガスタート。資格を持った女性インストラクターの指導のもと、SUPの上でバランスを取りながら体幹を意識して動いていきます。非日常の感覚がたまりません。
5. —
   ストレッチでリラックス

   スタートは、波のリズムに合わせたストレッチから。ゆったりとした呼吸とともに体をほぐし、日常の疲れをゆるやかに手放していきます。海風を感じながら心地よくほぐれていく感覚にうっとり。

   
6. —
   ゆったりのんびりリラックス

   自然音と波に包まれながら行うリラックスポーズで、心がどんどん静かに整っていきます。目を閉じて感じる水のゆらぎが、深い癒しを与えてくれます。

   
7. —
   ポーズにも挑戦！

   余裕が出てきたら、さらに体幹を鍛えるポーズにも挑戦。楽しみながら身体をしっかりと整えます。

   
8. —
   寝転んでゆっくり休憩も

   ヨガの最後には、SUPの上で静かに寝転ぶ時間も。空と海に包まれながら波に揺られる心地よさに、心も体もリラックス。

   
9. 08:30
   ツアー終了。現地解散またはお送り

Location and Directions

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  開催場所

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